根据中国法律，民间借贷的利息不得超过年利率24%。换算成月利率，不得超过2%。因此，一万块一个月利息3000元，即月利率为30%，明显超出了法律规定的范围，属于高利贷行为。高利贷是违法的，借款人和放款人都有可能面临法律风险。

如果您遇到了类似的问题，建议您咨询专业的法律人士，了解自己的权利和义务，并采取合法的方式来解决问题。同时，也提醒大家要警惕高利贷陷阱，避免因贪图高利息而陷入债务困境。